×

Jernej Graj / Unsplash

ΑΡΧΙΚΗ > ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ > ΥΓΕΙΑ

Η υγρασία δεν φριζάρει απλώς τα μαλλιά, μάθε τι κάνει στο δέρμα!

Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα, ασπίδες υγρασίας για υγιή μαλλιά.

Ωστόσο, εκτός από τα μαλλιά, η υγρασία επιδρά στο δέρμα, κάνοντάς το αφυδατωμένο, με φραγμένους πόρους και σπυράκια.

Το έχεις νιώσει; Διάβασε παρακάτω.

Ως αποτέλεσμα της υγρασίας, μπορεί να υπάρξει αύξηση της παραγωγής σμήγματος και τα δερματικά προβλήματα μπορούν να ενεργοποιηθούν αυτόματα.

Επιπλέον, η αυξημένη εφίδρωση μπορεί στην πραγματικότητα να αφήσει το δέρμα μας αφυδατωμένο και ξηρό.

Όσο για αυτά τα breakouts που δημιουργούν σπυράκια και σμήγμα, οφείλονται στο γεγονός ότι οι πόροι μας ανοίγουν στη θερμότητα και την υγρασία. Είναι μια παρόμοια αντίδραση με αυτή σε μια σάουνα.

Θέλουμε τους πόρους μας ανοιχτούς σε έναν καθαρισμό, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει την αποτοξίνωση του δέρματος πιο γρήγορα, καθώς και να βοηθήσει τα καλά συστατικά μιας ενυδάτωσης να διεισδύσουν βαθύτερα.

Αλλά στην καθημερινή ζωή; Οποιοδήποτε αντηλιακό, μακιγιάζ, βρωμιά ή ρύπος που κάθεται στο δέρμα μας μπορεί να κολλήσει εκεί.

Το δέρμα μας είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της εσωτερικής μας θερμοκρασίας, οπότε όταν το σώμα είναι πολύ ζεστό και υγρό, το δέρμα μας θα προσπαθήσει να το δροσίσει με εφίδρωση. Τότε οι πόροι μας είναι ανοιχτοί και ως εκ τούτου δεκτικοί σε ό,τι υπάρχει πάνω στο δέρμα!

Τα βακτήρια που προκαλούν ακμή εισέρχονται στους σμηγματογόνους αδένες που είναι γεμάτοι με λιπίδια, προκαλούν φλεγμονή και έτσι καταλήγουμε στην ακμή.

Τι πρέπει να κάνω για την αντιμετώπιση της υγρασίας και της ακμής;

Αν ζεις σε ζώνες επιρρεπείς στην υγρασία, χρησιμοποίησε λιγότερα έλαια και ελαφρύτερες ενυδατικές κρέμες για να διατηρήσεις το δέρμα ενυδατωμένο μετά την εφίδρωση. Το κλίμα μέσα στο οποίο ζεις μετράει.

Φρόντισε το δέρμα σου την καλοκαιρινή περίοδο, το χρειάζεται!