×

Dan Dumitriu / Unsplash

ΑΡΧΙΚΗ > ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ > ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ

Υπάρχει τρόπος για να είσαι παραγωγικός το καλοκαίρι; Κι όμως υπάρχει!

Γίνεται άραγε να παραμείνεις παραγωγικός το καλοκαίρι; Ειδικά σε περίοδο άδειας; Αποκλείεται!

Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να διαγραφεί από το annual report με τα achievements. Εδώ είναι 10 τρόποι για να παραμείνεις παραγωγικός:

Κάνε την προσωπική σου ετήσια ανασκόπηση

Μια ετήσια ανασκόπηση, κοιτάζοντας πίσω σε όσα έμαθες, όσα πέτυχες, όσα έχασες και όσα μπορούν να ακολουθήσουν, επαναπροσδιορίζοντας τις προτεραιότητες για Σεπτέμβρη.

Μην το κάνεις στην αρχή του χρόνου. Η ιδανική εποχή είναι οι καλοκαιρινές διακοπές. Χαλαρώνεις, σκέφτεσαι και πράττεις, γυρνώντας στο γραφείο μαυρισμένος και σίγουρος.

Διάβασε

Πιάσε μόνο δύο βιβλία από το σωρό που έχεις και ξεκίνα. Διάβασε συνειδητά, σκόπιμα, διάβασε για να μάθεις. Ή αν θες να απομακρυνθείς εντελώς και τελείως από τη φάση της δουλειάς σου, διάβασε γενικά. Ιστορίες. Πάντα κάτι βγαίνει από αυτές.

Βάλε κάτω τα projects σου και κάνε τους κριτική

Δες ποια ήταν καρποφόρα και ποια όχι. Πάρε μολύβι και χαρτί και σημείωσε συν και πλην. Κάποια από αυτά πέτυχαν, κάποια απέτυχαν και κάποια έμειναν στην επιφάνεια του νερού να παλεύουν μεταξύ ζωής και θανάτου. Για πόσο ακόμα θα τα βασανίζεις;

Δες τι θα κάνεις μαζί τους. Κι όχι μόνο τα projects δουλειάς, αλλά ακόμη και projects της καθημερινής ζωής. Αν γράφτηκες χιλιάδες φορές στο γυμναστήριο φέτος και δεν πήγες καμία, ίσως πρέπει να ψάξεις άλλη μορφή για exercising.

Διατήρησε το inbox στο «κανένα νέο μήνυμα»

Το καλοκαίρι είναι ιδανικό για το άδειασμα του email μας, όταν ο όγκος των μηνυμάτων και (ίσως) οι απαιτήσεις μειώνονται. Προσπάθησε να το διατηρήσεις «καθαρό» για όσο περισσότερο γίνεται. Προσφέρει τρομερή ψυχική ηρεμία, αλήθεια!

Κάνε ένα διάλειμμα από όλα

Ένα πραγματικό διάλειμμα. Όχι ένα από αυτά τα «Απουσιάζω, αλλά θα ελέγχω τα emails μου». Χρειάζεται πραγματικά να απεξαρτήσεις τον εαυτό σου τελείως από το μόνιμο άγχος της δουλειάς. Κι αυτό εντάσσεται στις ασκήσεις παραγωγικότητας (για το μέλλον) κι ας μην το πίστευες ως τώρα.

Κάνε κάτι για το οποίο ποτέ «δεν είναι η κατάλληλη στιγμή»

Κάνε γιόγκα. Φτιάξε το αγνοημένο σου σπιτικό παγωτό. Ζωγράφισε, γράψε, κάνε οτιδήποτε δεν είχες χρόνο να κάνεις, αλλά ήθελες τόσο καιρό.

Κι αν ακόμα η άδειά σου κρατάει ελάχιστα και σκέφτεσαι απλά την ώρα που θα βρεθείς σε μια παραλία και θα αρχίσεις τον ύπνο, κάτω από το καπέλο σου, τις καλοκαιρινές ημέρες δουλειάς κάνε το εξής σημαντικό:

Δούλεψε σε βέλτιστη θερμοκρασία.

Στην πολλή ζέστη κάθε προσπάθεια παραγωγικότητας αρχίζει να μαραίνεται. Στο πολύ κρύο, ο κλιματισμός μπορεί να σε βγάλει σε αναρρωτική άδεια.

Η Υπηρεσία Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας του Υπουργείου Εργασίας των Ηνωμένων Πολιτειών συνιστά μια θερμοκρασία από 20 έως 25° C. Πάνω από 25° C, η παραγωγικότητα αρχίζει να μειώνεται, ενώ κάτω από τους 20° C, η δυσφορία αυξάνεται.

Think about that!